Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
2133 kkal
|
Lemak: 102,01g | Prot: 127,29g | Karb: 172,91g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Куриный Бульон. Makan Siang: Сало, Киевхлеб Хлеб Украинский, Чернослив, Свекла Вареная. Makan Malam: Herbalife Батончик Формула 1, Манго, Каре Ягнёнка . Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 3, Bilko Протеин, Шарон, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|