Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1070 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 49,37g | Karb: 105,88g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nestle Кит Кат (29г), Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|