Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
2417 kkal
|
Lemak: 104,87g | Prot: 78,03g | Karb: 294,40g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Лимончики, Майонез, Борщ со Свининой, Банан. Makan Malam: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Пицца Фабрика Пицца Жюльен. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim0979
|