Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1816 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 92,75g | Karb: 195,10g.
Makan Pagi: Smart Cafe Вяленные Томаты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Elementaree Сыр Дорблю, Чиабатта, Активиа Йогурт Манго, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Сметана, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельные Оладьи. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Спрайт Спрайт, Шарлиз Зефир с Клюквой , Пряник. Camilan/Lainnya: МарС Твикс . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKulagina
|