Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1479 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 44,73g | Karb: 148,82g.
Makan Pagi: Окей Сыр Сливочный Творожный, Овсяноблин, Solgar Liquid Vitamin D3, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Йогурт (3) 1.5%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Now Foods Псиллиум. Makan Siang: Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Магнит Сыр Голландский 45%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Makan Malam: Пицца наша домашняя. Camilan/Lainnya: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Творожно-банановые маффины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|