|
кд
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1906 kkal
|
Lemak: 91,11g | Prot: 85,72g | Karb: 187,47g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Горбуши, Яйцо, Лента Авокадо, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Акконд Ломтишка Десерт. Makan Siang: Акконд Ломтишка Десерт, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Makan Malam: Славица Мороженое Пломбир "Советский", 2211 насыпной пирог, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Лук, Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хурма Вяленая, Акконд Ломтишка Десерт, Чай, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Zero Джем Абрикосовый , Савушкин Продукт Оптималь Творожок с Овсянкой, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|