Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
2301 kkal
|
Lemak: 93,00g | Prot: 117,91g | Karb: 239,10g.
Makan Pagi: Spiegelei, Speck, Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Ja! Remoulade, Lidl Baguette . Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Aldi Bio Sesam Knusperriegel & Honig, Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Peak Vegan Protein Isolate, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|