Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1250 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 112,74g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Груша, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Мандарины, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Лента Яблоко, Riunite Вино Белое Полусладкое. Camilan/Lainnya: Сыр Голландский, Домик в деревне Кефир 1%, Квашеная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 11,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grinevatatana763
|