Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1758 kkal
|
Lemak: 88,66g | Prot: 86,35g | Karb: 158,33g.
Makan Pagi: Pradel Crema de Leche, Queso Fresco, Chilaquiles. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Guacamole, Bistec de Res. Makan Malam: Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Queso Manchego, Rebanadas de Jamón, Lala Queso Panela, Chedraui Pan de Grano Integral, Banano, Aurrera Galletas de Animalitos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sokraone96
|