Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1332 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 95,84g | Karb: 133,45g.
Makan Pagi: Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Белая Долина Молоко 2,5%, Несквик Какао. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Чечевица Шлифованная. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Мираторг Стейк Паризьен, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kosyakeveryday
|