Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1464 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 132,69g | Karb: 124,43g.
Makan Pagi: Yer Fıstığı, Patiswiss Ruby Raspberry Chocolate, Dr. Pan Rice Cream Vanilla, Balkabağı, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Salça, Havuç, Pırasa. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|