Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
984 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 44,59g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Makan Siang: Борщ Украинский, 4 Сезона 8 Овощей, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Camilan/Lainnya: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|