Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
539 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 24,55g | Karb: 47,95g.
Makan Pagi: Teh Manis, BreadTalk Tiramisu , Martabak Telur, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tere29h8
|