Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1616 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 85,08g | Karb: 185,02g.
Makan Pagi: Пицца ПП, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ржаной Хлеб, Yammy Арахисовая Паста, Востряково Сало Копченое, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Makan Siang: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Говядина Отварная, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Ржаной Хлеб, Щи Кислые. Makan Malam: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Кокос, Помидоры, Яйцо, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Camilan/Lainnya: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Balkhoorma Хурма Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|