Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
518 kkal
|
Lemak: 8,73g | Prot: 31,40g | Karb: 75,80g.
Makan Siang: Singkong Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih Instan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my_raaa
|