Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
2074 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 110,68g | Karb: 244,16g.
Makan Pagi: Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mantiqueira Ovo Jumbo. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Camilan/Lainnya: Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Trakinas Trakinas Morango, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regianenicolas
|