Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1073 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 65,67g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Вареники с Картошкой. Makan Siang: Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Camilan/Lainnya: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|