Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1449 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 61,34g | Karb: 168,99g.
Makan Pagi: Milken Mite Сыр Российский, Перекресток Галеты с Сыром , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Barilla Макароны, Аланталь Сыр Копченый, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Malam: Дикси Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaktus50
|