Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1574 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 82,20g | Karb: 193,06g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Makan Siang: Kraft Cool Whip, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Cottage Cheese. Makan Malam: Marie Callender's Sweet & Sour Chicken. Camilan/Lainnya: Entenmann's Glazed Buttermilk Donuts. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nspiregr8ness
|