Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
2259 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 75,94g | Karb: 294,05g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Капучино. Makan Siang: Бахрома Пахлава, Джаз Арахис в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Здоровка Нутовый Фалафель. Makan Malam: Крутой Окер Семечки Жареные. Camilan/Lainnya: Хурма, ВкусВилл Гата Ереванская, Попкорн с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|