Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1285 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 62,63g | Karb: 127,70g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог 9%, Коммунарка Конфеты Глазированные Шоколадной Глазурью. Makan Siang: Вязанка Сардельки Стародворские, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИРИНА@Ф
|