Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 127,95g | Karb: 172,85g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Сахар, RIOBA Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Makan Malam: Огурец, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaMedvezhonka
|