Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
707 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 48,12g | Karb: 14,21g.
Makan Pagi: Тыква, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Makan Siang: Кокосовая Мука Organik Repablik , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Кетоша Мука Миндальная. Makan Malam: Global Village Огурцы Маринованные, Желтый Сладкий Перец, Global Village Маслины без Косточки, Libendorf Сыр Гауда, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Evolution Food Арахисовая Мука, Кокосовая Мука Organik Repablik , Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mantraOm
|