Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
862 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 29,59g | Karb: 24,84g.
Makan Pagi: Crav'n Flavor Breakfast Egg Bites Three Cheese. Makan Siang: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Makan Malam: Great Value 4% Cottage Cheese, Avocados . Camilan/Lainnya: Epic Grass Fed Beef Tallow , Ancestral Suppliments Grass Feed Trachea. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoMeme
|