Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1593 kkal
|
Lemak: 82,59g | Prot: 150,61g | Karb: 59,72g.
Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Толстолобик Жареный, Петрушка, Укроп, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Знаток Масло Оливковое, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Malam: Толстолобик Жареный, Огурец, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творож.вафли с кок.мукой, Мясная Ферма Сало Белорусское. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|