Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
492 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 43,75g | Karb: 26,00g.
Makan Siang: Seara Strogonoff de Frango, Asa de Frango, Coxa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|