Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
344 kkal
|
Lemak: 10,01g | Prot: 34,54g | Karb: 32,93g.
Makan Pagi: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Beterrabas, Chuchu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelagabri0470
|