Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
822 kkal
|
Lemak: 33,74g | Prot: 33,41g | Karb: 100,63g.
Makan Pagi: Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Coalho, Scala Queijo Prato, Fugini Molho de Tomate, Bimbo Rap10 Integral, Tomates, Pimentão Verde, Gummy Hair Vitamin, Extrato de Própolis, Água Mineral, Açafrão, Limão. Makan Siang: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Makan Malam: Perdigão Batata Palito Congelada, Perdigão Salsicha Hot Dog. Camilan/Lainnya: Ameixas, Banana Passa, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allana.mirella
|