Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
711 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 28,19g | Karb: 82,77g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Lindt Lindor Boule, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines, La Vache qui rit Portion, Herta Tendre Noix Supérieur , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Yoplait Perle de Lait Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurel91780
|