Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
595 kkal
|
Lemak: 13,11g | Prot: 44,28g | Karb: 78,01g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Café Expresso, Sushi Saumon. Makan Malam: Materne Pom’Potes, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|