Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1033 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 68,77g | Karb: 101,62g.
Makan Siang: Banana Prata, Carne de Sol, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Farinha Branca, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Makan Malam: Tomates, Alface, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrilino
|