Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
836 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 79,95g | Karb: 46,99g.
Makan Siang: 鯛魚, 雞腿（不吃皮）, 火鍋. Makan Malam: 小玉西瓜, 柑橘, 控肉, 炒小白菜. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
|