|
Hedefe minik bir adım daha ilerledim. 🤗
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
834 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 18,46g | Karb: 110,65g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Superfresh Ispanaklı Rulo Börek, Muzlu Kek, The Lifeco Hindistan Cevizi Sütü, Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|