Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
501 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 40,43g | Karb: 26,74g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, SOJ Protein Cookie. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Camilan/Lainnya: Бон Пари Леденцы, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый Crinkles, Окей Перепелиные Яйца, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|