Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1744 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 69,85g | Karb: 166,05g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Алексеевская Сметана 20%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Пицца Домашняя, Рыба Вяленая, Kozel Пиво Темное. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bocharova-2013
|