Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
382 kkal
|
Lemak: 9,13g | Prot: 17,06g | Karb: 59,69g.
Makan Pagi: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Banane, Lidl Hähnchenaufschnitt . Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Putenbrust Fleisch, Champignons, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|