Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
934 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 53,09g | Karb: 91,91g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Творог 9%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Соевый Соус, Яйцо (Целое), Русское Море Горбуша Запеченная , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Camilan/Lainnya: Протеиновое Печенье, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|