Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1987 kkal
|
Lemak: 96,74g | Prot: 97,05g | Karb: 187,18g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Петрушка, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Вязанка Сосиски Рубленые, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Natura Сыр Сливочный. Makan Siang: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Агро-Альянс Нут, Ряба Майонез Постный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри, Snickers Сникерс. Makan Malam: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Белая Дача Пряная Руккола, Ряба Майонез Постный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры Черри, Агро-Альянс Нут. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|