Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1755 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 108,96g | Karb: 132,14g.
Makan Pagi: Магнит Помидоры Черри, Chikalab Chika Layers, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Makan Siang: Фисташки, Пастила, Окей Груша Конференс, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, RED Молочный Шоколад, Power Pro Cube Zero . Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|