Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 39,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
394 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 22,61g | Karb: 31,77g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Лаваш с Сыром, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
485 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Samsung Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yukka06
|