Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1043 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 48,70g | Karb: 78,42g.
Makan Pagi: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Винегрет, Куриная Грудка на Пару, Кабачки Жареные. Makan Malam: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|