Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1759 kkal
|
Lemak: 87,66g | Prot: 127,88g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Виноград, Призма Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Гороховая Каша. Makan Malam: Сметана , Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Ягоды, Агуша Йогурт Детский, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kabodi
|