Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 70,29g | Karb: 104,39g.
Makan Pagi: Творожная запеканка в микроволновке, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Булочки с льняной мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Борщ. Makan Malam: Булочки с льняной мукой. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|