Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1192 kkal
|
Lemak: 65,87g | Prot: 58,11g | Karb: 89,21g.
Makan Pagi: Ермолино Сырники с Изюмом. Makan Siang: Пельмени (Жареные, с Мясом), Хлебопек Пехмики Эстонские, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Олейна Масло Растительное, Хлебопек Хлеб Печерский, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan тата86@
|