Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
997 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 123,66g | Karb: 42,14g.
Makan Siang: 饗城 烏骨雞湯, 白切雞. Makan Malam: 柑橘, Costco 冷凍鱸魚片, 炒菠菜. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAY055365
|