Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
2549 kkal
|
Lemak: 84,11g | Prot: 90,83g | Karb: 357,45g.
Sebelum Sarapan: Sandora Сок Овощной. Makan Pagi: Плов с Курицей, Банан, Яблоко Голден, Дымов Сосиски с Сыром , Пятерочка Багет Французский , Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|