Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 129,18g | Karb: 102,37g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Булгур. Makan Malam: Макдоналдс Соус Сырный, Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|