Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1494 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 121,44g | Karb: 132,02g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное. Makan Siang: Каждый День Кешью Необжаренный, Азия Морковь по-Корейски, Блины, Maitre Chocolate Orange Mints, Uncle Ben's Соус Терияки, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ошоевка
|