Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1198 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 63,00g | Karb: 45,73g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Бекон (Жареный), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Шармэль Зефир Яблочный, Капучино. Makan Malam: Лев Голицын Шампанское Брют, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaIrinaIrina9
|