Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1262 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 96,99g | Karb: 31,05g.
Makan Pagi: Milken Mite Сыр Российский, Салями, Bonduelle Кукуруза, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ашан Грудки Куриные Гриль, Ашан Фунчеза. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|